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北京市中小学禁售碳酸饮料,你知道它的危害有多大吗?

2019/07/22

近日,北京市卫生健康委组织卫生、教育、市场监管等部门的专家重新修订了《北京市中小学校健康食堂标准》,并向社会公布。

 


寄宿学校不得出售含糖饮料

 

最新版的《北京市中小学校健康食堂标准》中,除了要求学校食堂一周内的食谱不应重复,向师生家长公示学生餐制作过程及原料进货等信息,学校食堂应配备至少1名专(兼)职营养专业人员之外。

 
 
 
 

用事实揭露真相

 

碳酸饮料含有太多糖分和热量,摄入太多会影响身体健康。这个道理所有人都知道,但每天喝碳酸饮料到底会对身体造成怎样的影响,却没有直观的对比。

 

美国大叔乔治(George Prior)决定做一个实验,他每天喝10罐可乐,坚持一个月,看一下身体会发生怎样的变化,最后的结果让所有人都大吃一惊。

 

在为期一个月的实验中,乔治的生活习惯没有任何变化,只是每天多喝10罐可乐。

 

 

 

 

在整个实验的一开始,他的体重是168磅(76.2公斤)。

 

 

体脂肪率则是9.4%(看来平常都有在锻炼哦)。

 

 

血压则是129/77 。

 

 

然后他开始了实验,一直不停的喝可乐…… 

 

 

乔治的体重不断增加……

 

 

不断增加……

 

 

最后达到了190磅(约86公斤),他的体脂率也从9.4%变成了16%,血压从129/77升高至145/96,远高于120/80的理想水准,心脏疾病和中风的风险大大增加了。

 

实验前 V.S 实验后

 

 

乔治希望更多人看到这个实验结果,知道喝可乐时自己摄入了多少糖分,这会影响人的身体健康。 

 

除此之外,有外媒还去采访了一些长期喝可乐的人,其中一个是 17 岁的男孩,他叫 Larry。

 

Larry 从小就很喜欢喝可乐,平均每天喝 12 罐,年纪轻轻,牙齿却非常糟糕,必须全部拔掉。

 

既然含糖的碳酸饮料对新火彩票身体的危害这么大,为什么这么多年一直没有被披露出来呢?

 

其实早就有人说出真相了。

 

上个世纪爆发了关于脂肪和糖谁是导致肥胖和疾病的大论战,最终糖类在高糖企业联盟的资金支持下大获全胜,高糖企业花费巨资在媒体上打广告,将糖类美化成健康饮食的一部分。

 

他们买通专家,操控舆论,将脂肪指控为导致肥胖和疾病的元凶,他们游说政客,让权威机构颁布错误的健康指南……

 

 

世界各国纷纷开始采取行动,

对含糖饮料征税

 

现在,越来越多的国家、健康组织,还有学校,都意识到了糖对健康的危害,并开始行动起来。

 

法国是最早行动的国家。

 

2012年开始,法国开始对含糖的碳酸饮料全面征税,并开始限制含糖饮料的销售。

 

2016年,世卫组织呼吁各国对含糖饮料额外征税。

 

如今全球28个国家、美国33州都已征收“糖税”。

 

 

中国近日也颁发了禁令

 

在北京市修订《北京市中小学校健康食堂标准》之前,国家卫健委就已经发布了《健康口腔行动方案(2019—2025年)》。

 

方案中指出,将开展“减糖”专项行动,中小学校及托幼机构限制销售高糖饮料和零食,食堂减少含糖饮料和高糖食品供应。

 

而此次修订的《北京市中小学校健康食堂标准中更是严格要求“不得出售碳酸饮料等不利于健康的含糖饮料”。

 

对此,很多专家建议,除了一纸禁令外,更重要的是营造一个重视食品健康、自动拒绝垃圾食品的文化氛围。

 

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